11月14日是联合国糖尿病日。我国一亿多糖尿病患者再次引起关注。多家医院内分泌科门诊,访问着名中西医内分泌科专家,探索糖尿病多发的原因。小编整理了糖尿病的发病现状如何?致病因素是什么?如何进行有效的防治?
11月10日早上8点,中国中医科学院广安门医院内分泌科主任医生、中国科学院院士童小林诊室门口坐着候诊人员,其中大部分是糖尿病患者。记者发现,在这个一直被认为是中老年人多发的疾病患者中,有很多年轻人的脸。
糖尿病在中医中被称为解渴病,消瘦、口渴、多尿等是糖尿病的典型症状,一般血糖值高到一定程度,持续一段时间才会出现这些典型症状。
据小林介绍,近年来我国糖尿病患病率逐年上升。根据国际糖尿病联盟(IDF)的统计数据,中国从20岁到79岁,糖尿病患者数量从2013年的9840万增加到2019年的1亿人以上,一直居世界首位。
与此同时,糖尿病流行年轻化的倾向越来越明显。中国科技大学附属第一医院副院长、内分泌科主任医生翁建平表示,40岁以下糖尿病患者增长速度快,患病率达5.9%。与老年糖尿病患者相比,中青年糖尿病患者发生糖尿病的原因和病理机制大不相同,治疗更,疗效比老年人理想。
糖尿病是世界上发病率最高、成长最快的疾病之一。我国以前是糖尿病发病率低的国家,现在已经成为糖尿病的第一大国,糖尿病前期的人们这个后备军的数量也很大。说到糖尿病疫情趋势,翁建平深感忧虑。
糖尿病控制不当会导致肾脏病变、视网膜病变等并发症。临床发现糖尿病发病率上升后,并发症高峰到来。
除遗传外,不良生活方式是重要的致病诱因。
与先天因素引起的1型糖尿病不同,2型糖尿病的发病多与不良生活方式有关。糖尿病在一些国家被归类为生活方式疾病小林说。
现代社会节奏紧张,年轻人饮食不规律,喜欢煎、烧、辣等重味的食品,经常喝含糖量多的饮料。日常上班以驾驶、公共交通为主,体力活动减少,平时也没有锻炼习惯。这些多吃少动的生活习惯容易导致肥胖、胰岛素抵抗、糖代谢紊乱直到2型糖尿病。翁建平说。
随着经济社会的发展、生活节奏的加快,人们的生活和职业压力更大,睡眠时间和睡眠质量下降,机体长期处于压力环境中童小林说,压力增大、情绪变动、长期不安等是诱发糖尿病的重要因素。
从门诊观察来看,前几年,2型糖尿病患者多为4、50岁以上的中老年人,年轻人多患的是与生活方式基本无关的1型糖尿病。现在很多2型糖尿病患者被诊断为年轻,有肥胖、饮食不健康、运动量少等特征。北大人民医院内分泌科副主任医生罗樱樱说,这是她和许多临床医生的普遍感受。
预防是关键,早发现、早治疗很重要。
数据显示,2019年,中国糖尿病卫生支出超过1000亿美元,给社会和家庭带来巨大负担。
建立完善的糖尿病教育和管理体系,可以通过手机和网络普及糖尿病健康教育相关信息。童小林说,对于糖尿病患者,确诊后应接受全面的糖尿病健康教育,掌握有关糖尿病及其并发症的知识和自我管理技能。
健康的生活习惯不仅有助于预防糖尿病,还有助于降低心脑血管疾病等多种疾病的风险.翁建平建议,40岁以上久坐、超重肥胖、有妊娠糖尿病史、糖尿病家族史等情况的人,属于糖尿病高危人群,应尽快到医院进行糖尿病筛查。
翁建平表示,对于糖尿病前期患者,国内外许多糖尿病前期人群的干预研究结果表明,积极的生活方式干预可以预防或延缓糖尿病的发生。
许多糖尿病患者对这种疾病认识不足或有误解,对糖尿病的早期诊断、早期治疗有一定的挑战。
早发现,早治疗能最大限度地控制血糖值,延缓并发症的出现。为了更健康的未来,糖尿病的预防和治疗必须关口前进,高风险人群尤其是定期检测血糖值。尽管糖尿病很难根治,但许多患者经过规范治疗,确诊糖尿病数十年后仍无并发症。
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