身体出现这4种异常 提示你的身体缺钾

身体出现这4种异常 提示你的身体缺钾  钾是人体正常工作中不可缺少的微量元素之一。钾负责支持细胞中糖和蛋白质的代谢,同时维持体液的酸碱,稳定细胞的渗透压。一旦身体缺乏钾,人体的一些器官功能就会受到影响,失去正常运行所需的原料。从长远来看,可能会出现神经虚弱、肌肉萎缩等严重问题。

 那么身体缺钾会有什么表现呢?

 1、身体无力

 体内钾的含量与肌肉组织的活力密切相关,四肢瘫痪可能是由肌肉组织的活力显著下降引起的。缺乏钾会使肌肉组织不能正常吸收一些必要的营养物质,导致肌肉软弱,人体的某些部位会产生水肿。在严重的情况下,呼吸道中的呼吸肌肉也会受到影响,导致呼吸不良的症状。

 2、心脏有问题

 心脏的主要结构是肌肉,缺钾会导致肌肉活力下降,从而影响心脏的功能。一般来说,主要表现为心跳节奏异常、应激能力下降、心肌萎缩、血压不足、心力衰竭等严重疾病。与其他问题相比,缺钾引起的心脏问题更为严重。心脏作为人体的关键器官,任何异常都会导致其他连同性问题。

 3、精神不振

 钾与人体的新陈代谢密切相关。钾的缺乏会导致新陈代谢率异常,糖、蛋白质等能量物质供应不足,人体会感到虚弱、不适和精神衰弱。当钾缺乏时,体内的电解质不能正常工作,导致代谢性碱中毒和周期性瘫痪。

 4、泌尿系统异常

 当钾缺乏时,泌尿系统会出现功能障碍,泌尿系统异常会使患者经常感到口渴,夜间排尿频率增加。如果钾长期不补充,就会出现蛋白尿、管尿等症状。

身体出现这4种异常 提示你的身体缺钾  钾与人体健康密不可分,缺钾引起的身体异常也非常严重。为了补充钾,在日常生活中不妨从饮食开始,多吃富含钾的橘子、橘子,吃香蕉可以减少缺钾引起的精神抑郁和身体虚弱。廉价美味的土豆钾含量也相当可观。一旦发现自己严重缺钾,应及时就医,咨询医生。