你还在羡慕别人明目达聪,神采奕奕吗?你还在向往自己满面红光,容光焕发吗?你还在因为别人心态平和,不急不燥而赞叹吗?不知道什么时候,这些表现成为一类人遥不可及的“梦”,这类人便是——肝气郁结、肝火旺盛之人。
肝肝肝,这个器官随着时间的推移,越来越频繁地出现在人们面前。对,没错!肝脏是人体最重要的代谢中心,还是是人体最重要的血液净化和解毒中心,同时是人体的防御中心,最后,它还能调畅人的情志。
综合以上,我们可见肝脏的重要性。可当肝内“交通堵塞”,出现混乱,那会产生什么样的影响呢?中医认为:肝喜条达。肝脏受损,如:肝郁气滞,会让人不欢喜,不痛快,周身不适。我们常说的肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。临床表现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症状,更有人肝火旺盛,脾气大,易烦躁,常发怒。更有甚者产生抑郁,焦虑的情绪。
这些问题真是让人们苦不堪言呐,需要通过内调来做出改善,活出自己想要的样子。
九味中药君臣相宜,为您生活加味
北京同仁堂加味逍遥丸取柴胡、栀子(姜炙)、牡丹皮、薄荷、白芍、当归、白术(麸炒)、茯苓、甘草研磨组成。其中柴胡微苦、辛,性微寒,作用在于疏肝理气,清解肝胆郁热,使肝气得以条达;而栀子清泻三焦之火,导热下行;牡丹皮发挥清血中之伏火,凉血散瘀之作用;薄荷则疏郁结之气,透达肝经郁热;另白芍、当归养血和血,以滋养肝体;白术、茯苓、甘草健脾益气。以上诸药合用,共奏舒肝清热,健脾养血之功。
不知您瞧出来没?在逍遥丸基础上,它添加了祛火的牡丹皮、行气、理气的栀子,效果更上一层楼。既有疏肝理气之功,又具行气祛火之效。
调养兼顾,为您健康加味
情绪管理到位。以上说到气机郁滞,情志抑郁,气血不畅,这一连串反应可不划算,那我们在日常生活中更加要注意自己情绪调整,保持身心健康。
作息调整到位。毫不夸张的说,良好的生活作息习惯胜过于“一剂良药”。
饮食调理到位。俗话说“吃什么补什么”,吃药要对症下药,饮食自然也是同样的道理。南瓜、扁豆、薏米、橙子、高粱米等等一些食物可以健脾益气;金针菇、山楂、丝瓜等一类食物能降肝火;柚子、萝卜、西红柿、茼蒿可以疏肝理气。
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