乳腺癌,是危害女性生命健康的最主要的恶性肿瘤之一。根据世界卫生组织国际癌症研究机构的调查报告,2020年,全球乳腺癌新增人数达226万,其中中国女性乳腺癌新发病例42万,为女性新发癌症病例数之首,且在近十几年总体呈现上升趋势。
(图源腾讯网)
近年来,我国乳腺癌临床诊疗规范化程度不断提升,国内乳腺癌患者的五年生存率达到了百分之八十以上,但由于多数公众对于乳腺癌的认知与筛查均不足,导致中国乳腺癌的五年生存率仍与发达国家存在一定差距。因此,制定符合中国国情的筛查方法至关重要,通过乳腺癌筛查提高“早诊率”,实现“早诊早治”,意义重大。
树兰(杭州)医院是一所集医疗、教学、科研、预防和保健为一体的三级甲等综合医院,坚守“护佑健康,生命至上”的核心价值观和“以人为本,大医精诚”的办院宗旨。近日,医院成立了乳腺疾病诊治中心,将进一步提高乳腺疾病的诊疗筛查率,推动各相关科室关于乳腺疾病方面的学科发展,为提高医疗质量,保障乳腺疾病患者的健康做出积极贡献。
(▲乳腺疾病诊治中心成立,图源树兰杭州医院)
乳腺癌筛查建议:
1.一般人群
筛查从40 岁开始接受每1-2年一次的筛查,以X线检查为主,致密型乳腺联合彩超检查。
2.高危人群
存在乳腺癌遗传倾向、乳腺不典型增生或小叶原位癌、胸壁放疗史的患者,筛查可早于40岁,建议筛查间隔时间在半年至一年之内,可考虑MRI等影像手段。
特别提醒:
直系亲属得过乳腺癌;患有乳腺导管或小叶重度不典型增生,或小叶原生癌;有胸部放疗经历的女性,建议提前至20岁进行,且每年一次。
二、乳腺癌自我检查方法:
(1)乳房肿块:这是早期乳腺癌的最常见的症状,特点为单发、质地硬、不光滑、不规则为主,一般为无痛性肿块,少数患者会出现隐痛或者刺痛的表现。
(2)乳头溢液:单侧乳头出现血性、浆液性、水性的溢液,尤其是血性溢液。
(3)乳头凹陷、偏斜、皮肤增厚、脱屑。
(4)双乳不对称的局限性增厚。
(5)酒窝征:患者患有早期乳腺癌时,可在乳腺皮肤形成一个类似酒窝一样的凹陷。
如发现以上情况就一定要及时就医!
三、乳腺癌常规预防方法
预防乳腺癌应尤其注意调整生活方式、坚持锻炼以及稳定情绪等,具体的预防措施有以下几点:
1、保持良好的心态和乐观向上的生活态度,建立良好的生活方式。
2、养成科学的饮食习惯,做到营养均衡,避免高脂肪、高热量食品,或烟熏、烤制的食物,建议多吃蔬菜水果、高膳食纤维的食物。
3、保持充足的睡眠,避免熬夜,经常锻炼身体,以帮助自身建立良好的内分泌环境,预防乳腺癌的发生。
4、40岁以上的女性,建议每1-2年进行乳腺的体检与筛查,有乳腺癌高危因素及家族遗传倾向的女性,成年后要定期进行乳腺癌的筛查。
总而言之,乳腺癌并非不能预防,关键在于一个“早”字,保持健康的生活习惯,定期进行相关筛查,早发现早治疗,才能有效的预防和治疗癌症。
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