女性衰老在什么时候是可逆的？

       女人的容颜会伴随例假变化,大姨妈来的时候显得憔悴,排卵期又女人味十足,这是什么原因呢?今天我们就围绕这个问题一起探讨下:

一、雌性激素多少决定女性魅力

        英国圣安德鲁大学的研究人员称,女性的吸引力原来不完全是依靠美丽的外表,而是决定于激素分泌的多少。

       研究人员仔细分析了59位年龄在18-25岁之间的女性照片,并采集这些女性的尿液进行激素量检测。这些女性接受研究期间都没有化妆,也未服用任何激素药物。接着研究人员又让年龄在18-25岁的14名男性和13名女性观看那些接受研究的女性照片。

结果发现,激素分泌最高时的女性最具有吸引力,她们呈现出健康的脸色并透露出温柔的气质。在所有评审员的眼中,雌激素水平较高的女姓,相貌就越女性化,整体健康程度也更好。雌激素水平最高的那名女姓更是被男女评审员们一致评定为最漂亮的。

二、雌性激素决定乳酸杆菌的生死

       雌性激素促进阴道上皮细胞分解糖元产生单糖,乳酸杆菌分解单糖产生乳酸。在这个过程中单糖作为乳酸杆菌的营养,促进乳酸杆菌繁殖和生存;乳酸作为维持阴道酸碱稳定重要物质,保持弱酸性环境,可以有效抑制有害菌的滋生。

雌激素、糖元、乳酸杆菌、乳酸四者就构成的这个系统,直接控制着阴道菌群平衡、酸碱平衡,使得阴道菌群相安无事,避免了炎症爆发。

三、雌性激素-乳酸系统能不能可逆

问题:有的女性40岁就没有了例假,有的女性50岁依旧例假正常,这是什么缘故?

       完整的月经周期包括排卵前期、排卵期和月经期三个阶段。在三个阶段中激素会发生很大变化,比如在排卵前期,女性雌激素水平会逐渐增高,达到一定水平的时候就会排卵,等排卵后会有大量的孕激素存在。这种跌荡起伏的过程就构成了一个例假周期,雌性激素的变化起着重要的作用。

       40岁之前,月经前后气色下降主要就是雌性激素低引起。然而有许多40以下的女性出现同房质量低、容颜憔悴(色斑、没精神等)的现象【也是与雌性激素相关】,对此许多人不重视例假停止不来,时间久的话就很难恢复。这阶段雌性激素分泌机制是完善的,采取有效的方式是很容易恢复正常。

一般可以采取肃清阴道环境恢复阴道黏膜,及时补充乳酸杆菌创造菌群平衡、酸碱平衡的阴道微环境。乳酸杆菌占位效应修复上皮细胞形成保护膜,完整的上皮细胞就可以正常产生单糖,阴道也就逐渐恢复正常,雌性激素正常容颜也就回来了。

       40-60岁围绝经时期,雌性激素波动较大,私处保养变得十分重要。首先必须养成良好的生活习惯,保持私处卫生,饮食方面减少甜食的摄入、适当增加黄豆类食物(豆浆);其次,保持良好的心情,避免大起大落,精神萎靡低落;还有就是日常周期性补充乳酸杆菌,保持私处良好状态,远离炎症等问题困扰,适当做一下凯格尔运动保持紧致弹性。

60岁以后雌性激素基本没有,这时阴道菌群平衡多依赖乳酸杆菌的补充,保障菌群平衡、和酸碱平衡,从而维持私处健康水润。

        因此,60岁以下养成良好私处保养习惯,可以有效的保障阴道健康,让每一个女人都水水润润、美丽回归绽放光彩。