据统计，我国已婚已育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍，90%性生活质量都不高，而女性盆底功能障碍性疾病发生率高达30%。产后阴道松弛、性冷淡都是盆底功能出现了障碍。
生完孩子后，为什么私处会松弛呢？
首先：孕妈妈到了孕晚期时，为了分娩做准备，产道会扩张；随着胎儿的生长，会对女性盆底肌造成长期的压迫，使盆底肌肉张力减退，肌纤维变形；到了分娩的时候，阴道也需要不断的扩张，从而造成阴道松弛。
其次：阴道松弛是由各种原因导致的，除了怀孕分娩外，它与年龄的增长、有慢性疾病、体质弱、盆底的外伤及手术病史等因素有关。
产后松弛，要不要紧？有哪些直观的影响？
1、最常见的影响就是夫妻间的性生活质量，会降低性生活时的男性的“紧握感”和女性的“充实感”。
2、会在咳嗽、大笑、运动时出现不自主排尿，严重时站立时就会出现漏尿。
3、若“阴道松弛”进一步发展到严重程度，可能会引起脱垂性疾病，如为子宫脱垂。
4、若卫生做不到位，细菌会更容易入侵，从而更容易引发一些妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等。
松了这么办?还能恢复吗？
产后松弛就是阴道肌肉松弛，本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。
通过一些行之有效的缩阴锻炼，是可以很快修复阴道肌肉损伤，恢复紧致。下面给大家推荐一个大多产后女性学习锻炼一个方法，乙墨女学《春杏功》，它融合道家养生、佛家密宗、印度魅惑术、以及现代临床医学、心理学、运动学、大脑神经认知科学、生命科学创造的锻炼方式，助女性产后恢复紧致。
乙墨女学《春杏功》适用以下女性情况：
新婚备孕类（月经不调，受孕差）：通过锻炼补充女性气血，改善月经不调，提高子宫卵巢的受孕能力。
孕期女性（避开孕早期）：提高产道力量，从而提高生产子宫阴道收缩力，有助于顺产。
产后女性（产后一周）：有助于快恢复阴道弹性，防止阴道松弛及子宫脱垂，减少产后漏气漏尿的发生。及时锻炼结合春杏功十三式整套训练体系和呼吸疗愈有效防止产后抑郁症。
围绝经期女性：通过锻炼提高阴道水润度充盈度饱满度，解决更年期后激素水平下降所带来的干涩，疼痛、性冷淡等。
生理性病变（漏尿漏气脱垂）：通常这些问题多数由于括约肌松弛导致，通过盆底肌舞动训练及阴道力量训练，可以解决腹压性漏尿、同房漏气、及子宫轻度脱垂、阴道壁彭出问题，可以替代手术治疗减少手术造成的痛苦。严重子宫脱垂及尿失禁还需借助手术治疗，所以及早锻炼及早受益，防患大于治疗。
乙墨女学《春杏功》目前帮助300多万女性解决产后女性松弛问题，挽救十几万个因夫妻生活障碍家庭重新走向幸福！
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