古代女性如何进行私护 一文读懂女性养生秘籍

喜欢看《还珠格格》《甄嬛传》《如懿传》这类古装剧的人都会对古代女性的生活充满好奇。明眸皓齿、杨柳纤腰、面若桃花……这些词均来自古人对于貌美女性的“经验总结”。

不得不说，古代女性跟现代人一样，都特别看重身体的保养。女性最常见的就是月经期间的护理，现在，我们喜欢把它亲切的称为“大姨妈”，应对方法基本是姨妈巾+暖贴+红糖水三大件；古时候月经也称“月事”、“月信”。对于“大姨妈”，古代女性有多种手段应对它，比如把草作为卫生棉使用，比如用自家干净的碎棉布做成棉垫等。

再看看养生之道，解密女性朋友的私处养护秘方。我们在电视剧中经常能看到古代女性在铺满花瓣的水中沐浴的镜头。确实，花瓣能使皮肤变得细致柔滑，再配以一些温和的杀菌草药，还能对女性私处进行一定的养护；另外，用轻微浓度的蜂蜜加糖来全身洗浴，也能对私处起到一定的保养效果，这些都作为偏方得到了古代女性的青睐。

还有一种缩阴气功，通过打坐、收缩阴部来收缩阴部肌肉。与现代的盆底肌运动-凯格尔运动异曲同工。但是古代女子喜静，光靠练习气功往往是不够的，因此古人还通过药物来缩阴。而现在的女性朋友想要对私处进行护理就远不用那么麻烦了。

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古今中外，女人即使天生丽质，也抵不住年华易逝。女人私处的健康是女性健康之本，只有私处健康了，生命力才旺盛，要想持久美丽，从私护开始。