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李时珍曾说它功效不输人参,能润肺养胃降脂肪,野外遇见,请勿错过!

发布时间: 2020-08-10 08:07:17      来源:网络      作者:江西省九江市
导读

本文是来自江西省九江市的投稿,由陈汉典模仿李四端编辑关于李时珍曾说它功效不输人参,能润肺养胃降脂肪,野外遇见,请勿错过!的内容介绍

原标题:李时珍曾说它功效不输人参,能润肺养胃降脂肪,野外遇见,请勿错过!

自古以来,我国的传统文化都是百家争鸣,互相融合才得以流传。比如养生和中医学文化也是如此,对于文化,每一位学者有自己不同的见解,他们每个人看待事物的方式和角度不同,可最终达到的目的却一致。如今的中医文化,早已突破古人认知。虽然古代许多医学大家对中医文化起到关键作用,但我们要汲取精华,去其糟粕,将古人的知识融会贯通,然后实现新的突破。比如古代有一种备受瞩目的养生植物,李时珍曾说它可以替代人参,后代无数学者为之辩论。

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经过研究后,这种植物现在被认为拥有养生、滋阴润肺以及减少脂肪的作用。它的名字叫做玉竹,在古代的时候,还被叫做“葳蕤”,除此以外,它还有着女萎、山玉竹以及尾参等奇特称呼。在古代历史中,人们早已认识到了玉竹的养生功能。在被誉为辞书之祖的古籍《尔雅》里面,清楚记载着它的作用,只不过这部书是并非主要介绍养生,所以详细功效并非记录。而真正算是首次详细记录的应该是《神农本草经》。

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在《神农本草经》里面,介绍了玉竹的作用,据说它可以好颜色、轻身不老以及去面皯,被列为上等植物。在经过书籍的介绍,我们可以看到,玉竹是能够起到延年益寿,美容养颜的养生植物,之后后来也一直被人们使用,而且不少的著作中均有过提及。一直延续到了唐朝时期,出现了一本名为《药性本草》的书籍,这则书籍中表示玉竹能够内补不足,去除寒热。在当时主要被用于驱寒散热,还有补益脏腑。在经过中医文化的不断发展后,人们对玉竹的认识愈发深刻,了解到了它的补益能力。

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之后,《本草纲目》里面,李时珍认为玉竹的主要特性是不寒不燥,这也得到了后代许多人的认可。除此以外,还有一句是说玉竹能替代人参以及黄苠,而这句话则受到了许多人的争论。有些学者认为这句话很正确,但也有人觉得不对。而在我看来,玉竹虽然没有什么滋养方面的害处,但它的补益功能相对较为缓和。我觉得急性应该用人参和黄苠,缓性则可以使用玉竹。而这个看法,同样是当下诸多学者认可的看法。接下来,我们再去看看如何用玉竹养生。

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滋阴润肺可降燥 玉竹最大的特点就是味甘,气寒,主走肺和胃两条经络,因此很适合给肺阴和胃阴不足的人使用,如若处于亚健康状态,就能够用玉竹来缓解。如果是遇到干咳却没痰,或者是痰少但津液黏稠,就是人们常说的卡嗓子,通常还会出现口燥咽干的情况,就算是喝水依然很燥。此时用玉竹即可缓解,将玉竹和北沙参、麦冬等药物配合,既可以泡水也能煮水,服用后可以滋阴润肺,降低燥热。

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如果是肺部阴虚,这多是因为亚健康时间太久而导致,最明显的特征就是久咳,有些人会出现所谓的虚火。要是普通的阴虚咳嗽,可以将玉竹和猪肉炖起来吃缓解,也能将玉竹加冰糖粳米一起熬粥,这两种做法比较适合症状较轻的人群,简单方便。要是肺阴不足比较严重的人,那么就得用玉竹加麦冬和知母解决,以此来起到润肺养阴的作用。 可滋养胃阴 胃部虽然包含着阴阳两种特点,可在经过人们的实际研究后发现,多数胃部中的亚健康状态处于胃阴不足,而玉竹的质地较为润和,走胃经。适合胃阴不足的亚健康状态,只是胃阴虚是很大的一个概括,几乎没有任何一个养生植物可以全方位来解决,玉竹也是如此。具体还是需要根据各种不同情况来解决,比如人体糖分较高的人群也跟胃阴不足有关。这里我们主要是用来介绍外感热邪以及胃阴的人该如何用玉竹养生。

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一般这类人有一个特点,那就是胃部处于亚健康状态,直接感受是口干舌燥,口渴特别想要喝水。虽说感觉很饿,但一点都不想吃饭。其次还有一个特点,那就是舌尖发红津液减少,此时可以将玉竹搭配生地黄和麦冬来使用,从而起到滋阴生津和清养胃阴的作用。经过它的价值,我们发现它虽然作用广,但要说直接替代人参应该还不至于。

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