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原创妇女产后排便不顺畅?不要急,用此物煮粥喝,宽肠下气不干结

发布时间: 2020-08-10 07:05:58      来源:网络      作者:广西壮族自治区北海市
导读

本文是来自广西壮族自治区北海市的投稿,由俄夫妇吃土拨鼠身亡编辑关于原创妇女产后排便不顺畅?不要急,用此物煮粥喝,宽肠下气不干结的内容介绍

原标题:妇女产后排便不顺畅?不要急,用此物煮粥喝,宽肠下气不干结

芋头又称青芋、毛芋。原产于印度,由东南亚等地引进。我国以珠江流域及台湾省种植最多,长江流域次之,其他省市也有种植。

它是一种呈大碱性的食物,营养价值和土豆相似,而且不含龙葵素,吃起来口感细软,绵甜香糯,易于消化而不会引起中毒,是南方人喜爱的常见食品。它既可作为主食蒸熟食用,又可用来制作菜肴、点心。

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中医学认为,芋头性平味甘,有益胃、宽肠、通便解毒、散解化痰,常用可补中益肾、疗热止渴,有调节中气的功用。

在芋头所含的诸种矿物质中,氟的含量较高,具有强健牙齿防龋护齿的功效。

芋头中有多种微量元素,能增强人体的抵抗能力,可作为防治癌症的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,可作为辅助治疗。

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食用宜忌:芋头是一种大众化的食品,特别适合身体虚弱者食用。但不能吃得太多,以免引起腹胀。这是因为芋头含有较多的淀粉。

芋头不能生吃,要烹熟后再食用,否则其中的黏液会刺激咽喉。芋头内含有一种物质对机体有治疗作用,但对皮肤黏膜有较强的刺激。

因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,所以剥洗芋头时最好戴上手套。手不慎沾上这种物质,在火上烤一烤就可缓解,因为这种物质遇热能被分解。

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妇女产后排便不顺畅?不要急,用此物煮粥喝,宽肠下气不干结!

芋头米粥

原料:芋头250克,粳米100克,油、盐各适量。

做法:取芋头,去皮切片洗净与粳米同煮粥,煮粥后油盐调味即可。

功效:本品具有散结、宽肠下气之功效,适用于大便干结、妇女产后恶露排出不畅等症。

(图片来源网络)

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