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原创女人要多吃它,排毒减肥,养颜美容、香辣爽口从来吃不腻!

发布时间: 2020-07-29 06:36:22      来源:网络      作者:四川省华蓥市
导读

本文是来自四川省华蓥市的投稿,由俄夫妇吃土拨鼠身亡编辑关于原创女人要多吃它,排毒减肥,养颜美容、香辣爽口从来吃不腻!的内容介绍

原标题:女人要多吃它,排毒减肥,养颜美容、香辣爽口从来吃不腻!

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传闻,莲藕这一个名字的由来是一段爱情故事,几千年前,一个叫做欧莲的姑娘与其丈夫共同生活在一个村庄之中,幸福无比,可是某一天,自己的丈夫却被前来的官兵抓去,一去再也不复返了。而欧莲则在痛苦之中留下一首诗歌便坠入了深池之中,结束生命,可是上天为欧莲痴情感动,特意让他们的灵魂在水池中相聚,此后更是化作莲藕相互缠绵。后人为了祭奠他们,特意把一种形似的情侣缠绵的植物叫做为莲藕。而本日带来的这道菜其中既有清甜回味的莲藕,更有咸鲜无比的辣刺激,它就是尖椒炒莲藕。

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从这一道菜之中,体会到的寓意是充满了男女爱情的火辣以及幸福生活的甜美。其实,菜肴里面先是加入了莲藕这一道淀粉类植物,一口咬下去,清脆无比,细细品味又会觉得甜味十足,随后加入进去的尖椒,辣味与清香味相互融合在一次,带来的刺激感难以言喻。似乎品菜人就是在经历着一段爱情故事一般,即清甜,又咸辣,又鲜美的感受让人不得不再来一盘,刺激之下仿佛让人着迷无比。不知道各位吃货们有没有心动呢?

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其实,这一道菜肴的做法十分简练,却十分难以掌握好火候,烹饪的时候,我们会时不时就能感受到甜辣的刺激感,随后迸发出来的香甜清新又是另外一道风味,一菜三味,完完整整的在这一道菜之中体现出来。而十分值得一提的就是,莲藕之中含有大量的粗纤维,因此我们服食用莲藕的时候,不仅仅可以帮助我们的进肠胃蠕动,同时还可以排出身体多余的一些毒素以和垃圾,从而达到排毒减肥,养颜美容的效果。相信大家都已经迫不及待的想要做出自己的尖椒炒莲藕了,让我们行动起来吧。

【尖椒炒莲藕】

【食材】:莲藕六两、青二荆条两个、红二荆条一个、植物油适量、食盐适量、鸡精或味精适量

【制作步骤】:

第一步:把莲藕去皮去头,切成丝并用清水淘洗掉多余的淀粉,取出控干水分,青红二荆条洗净切成丝备用;

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第二步:锅中注入清水,水开后倒入莲藕丝氽一下水取出备用;

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第三步:锅中倒入适量的植物油,油热之后倒入青红二荆条稍稍炒一下;

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第四步:再倒入氽过水的莲藕丝快速翻炒;

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第五步:再加入适量的食盐炒匀;

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第六步:最后适量调入适量的鸡精或味精炒匀就可以关火起锅装盘,美美的享用了。

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