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中医小课堂哪些人不适合吃绿豆?

发布时间: 2020-07-02 08:54:50      来源:网络      作者:四川省攀枝花市
导读

本文是来自四川省攀枝花市的投稿,由金鸡奖初选名单编辑关于中医小课堂哪些人不适合吃绿豆?的内容介绍

天气越来越热,近日公司食堂几乎餐餐都有绿豆汤。但是,并不是所有人都适合吃绿豆,喝绿豆汤,有些人吃了反而会造成身体不适。

中医小课堂哪些人不适合吃绿豆?

1、体质虚寒者

容易导致腹泻,甚至降低消化系统免疫力。

2、痛风患者

绿豆属于中等嘌呤含量(每100克含50~100毫克嘌呤),痛风患者(特别是有关节炎症)最好少吃。

3、服用温热性中药者

绿豆可以解温热性中药的药性,喝中药时吃绿豆,会降低药物疗效。因此,正在服用温热性中药的人最好别吃。

中医小课堂哪些人不适合吃绿豆?

4、经期女性

经期女性的体质偏寒,喝了绿豆汤容易导致气滞血瘀,引起腹痛,甚至加重痛经。

5、脾胃虚弱的人

绿豆性寒、蛋白质多,脾胃虚弱的人消化功能比较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。

6、孕妇

绿豆中含有的赖氨酸、蛋白质、维生素、钙、锌等成分可有效防治妊娠水肿,是食疗佳品。但性寒,孕妇不要多喝。

绿豆消暑降火、清热解毒,但是大家一定要根据自己的体质来选择适合的食物,记得哦,绿豆汤并非适合每一个人。

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