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秋老虎来袭,清热祛湿,疏通气血,中医说人人都来拔一罐

发布时间: 2020-08-13 08:01:21      来源:网络      作者:内蒙古自治区乌兰察布市
导读

本文是来自内蒙古自治区乌兰察布市的投稿,由男孩寒冬赤膊跑编辑关于秋老虎来袭,清热祛湿,疏通气血,中医说人人都来拔一罐的内容介绍

秋老虎来袭,清热祛湿,疏通气血,中医说人人都来拔一罐

进入秋季之后,广州天气炎热,大家常常口干舌燥,周身沉重,大便粘腻,如何解决这些湿热症状,广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力说,大家不妨试试火罐中的佼佼者―平衡火罐。

据介绍,平衡火罐本身起源于传统火罐疗法。传统火罐是利用火力排空罐内空气,产生空气负压,将罐子吸附在局部皮肤上的一种疗法。而平衡火罐是在原来留罐的基础上,演化了火罐在身体皮肤上移动,增加了闪罐、摇罐、抖罐、振罐、提罐、走罐等多种手法,采用上下结合、左右结合的调节方法,起到平衡阴阳、气血疏通,清热除湿,强身健体的作用。

问题1

哪些人适合平衡火罐?

专家解答

平素自觉口干口渴,汗多,心烦失眠,周身困倦,肌肉酸痛,脘腹胀闷、大便粘滞不爽,身心疲惫等亚健康人群,以及头痛、落枕、颈痛,腰痛等痛症患者。体质属于痰湿、湿热类的患者。

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问题2

平衡火罐具体怎么操作的?

专家解答

1、 准备用物,选好体位。

2、闪罐:在背部正中线旁开1.5寸的两侧膀胱经进行闪罐(即将火罐吸拔在局部皮肤后随即用腕力取下),两侧各放一个火罐,一上一下相对放置,快速吸拔,上下交替移动火罐,反复操作至皮肤潮红。

3、揉罐:闪罐至火罐罐身温热时,将火罐沿督脉及膀胱经走向揉按背部3次。

4、走罐:以医用石蜡油为润滑剂,涂抹于背部督脉和膀胱经,分别沿着督脉和膀胱经自上而下游走火罐,以局部皮肤发红、充血或出现痧斑为度。

5、抖罐:沿背部两侧膀胱经,垂直经络方向快速抖罐,从上到下,从左到右,循环3个来回。

6、留罐:所有操作手法结束,擦干润滑剂,将火罐吸拔在相应的皮肤上面,停留大概10分钟左右。

7、起罐:一手紧握罐体,另一只手向下按压罐口皮肤,待空气进入罐内,即可起罐,起罐时勿强拉,以免损伤皮肤。

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平衡火罐疗程视个人体质而定,一般一周一次,或者二周一次。

中医学认为,拔罐后观察皮肤的颜色可以了解身体的状况以及自身体质情况。

平衡火罐起罐后:

罐印鲜红而艳:一般表示体内有热邪。

罐印紫黑而暗:一般表示寒凝血淤罐印白色而灰:多为虚寒或湿邪。

罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。

罐体内壁有水气:表示该部位湿气重。

平衡火罐:上下结合、左右结合、调节阴阳,保持平衡!

会太长。

文/羊城晚报记者 张华

通讯员 袁友芬

图/视觉中国

责编/张华

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