甲流全国流行，我们需要怎么应对才能更好的保护自己？

最近,不幸的是,很多人都被招进了“甲流”,出现了头痛发烧的症状。那么目前甲流全国流行,我们需要怎么应对才能更好的保护自己?

为何最近有许多人感染了甲流?

甲型流感有高发期。根据以往的流行病研究,北纬33度以北的北方省份在1月至2月呈冬季流行模式,北纬27度以南的省份在4月至6月处于流行高峰,北纬27-33度之间的省份在1月至2月、6月至8月处于双高峰。

甲型流感病毒的结构经常发生变异,每2-3年就会出现重要的抗原变异,导致季节性流行。

此外,甲型流感病毒的宿主很多,除了常见的家禽、猪、人等宿主外,还可以感染马、海报、水貂等哺乳动物。

感染甲型流感后,会出现什么症状?

甲流病毒有潜伏期,潜伏期一般为1~7天。病毒一般可在症状出现前24~48小时排出,症状出现后12~24小时显著加重,24小时内达到高峰,成人和大儿童一般持续排毒3~8天。

甲型流感病毒感染后,患者主要发烧、头痛、肌肉疼痛、全身不适,体温可达39~40℃,伴有寒战、寒战、全身肌肉关节疼痛、疲劳、食欲不振等全身症状,常有喉咙痛、干咳、鼻塞、流鼻涕、胸骨不适等。

怎样才能预防甲流?

甲型流感病毒是一种人群普遍易感的病毒。

危重人群的高危人群包括年龄。<5岁的孩子(年龄)<2岁时更容易出现严重并发症)、年龄≥65岁的老人,伴有慢性呼吸系统疾病等并发症,肥胖者,(IBM>30)、孕妇和围产期妇女。

保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段,包括甲状腺流产,包括增强体质、注意手部卫生、保持环境清洁和通风,疫苗接种是预防流感的有效手段。

感染甲流后,可以采取哪些应对措施?

如果确诊为甲型流感病毒,轻度患者可以在家隔离,保持房间通风,戴口罩,充分休息,多喝水,饮食要容易消化,营养丰富。与此同时,要密切观察病情的变化,特别是儿童和老年病人。

如果患者出现慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性心功能不全等症状,或持续高烧等严重症状>3天,伴有严重咳嗽、脓痰、血痰、胸痛、呼吸频率增加或呼吸困难、精神改变、严重呕吐、腹泻、肺炎等症状,需要及时住院治疗。

对轻症或非重症患者,发病48小时内需要密切观察,充分评估后再考虑是否进行抗病毒治疗。

对于严重或高风险因素的患者,应尽快进行抗病毒治疗,无需等待检测结果。抗病毒治疗可减少并发症,降低死亡率,缩短住院时间;抗病毒治疗仍可在48小时后受益。

奥司他韦成人剂量为75毫克,每天2次,疗程为5天。儿童应根据公斤体重换算剂量。严重患者的疗程可以适当延长,肾功能不全患者应根据肾功能调整剂量。

保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用上臂或纸巾、毛巾遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴;注意休息和自我隔离等流感样本的症状。与中医辨证相结合,加强甲流的预防和治疗。

甲流全国流行,我们需要怎么应对才能更好的保护自己?我想大家都了解了吧，大家一定要多多注意自己的身体健康，随时留意一下自身的情况，这样才能更好的保护自己。