季节交替、气温骤降，是脑梗的爆发高峰期。冷空气刺激会让全身血管收缩、血压波动、血流变慢，原本就有动脉硬化、三高问题的人群，血管极易发生堵塞，诱发中风脑梗。辽宁医科医院疼痛科知名专家王景和主任，结合时令养生特点，分享秋冬脑血管养护要点，帮助百姓平安过冬，远离脑梗。
辽宁医科医院王景和主任解释，中医讲究 “寒凝血瘀”，寒气入侵体内，会造成气血凝滞、经络收缩、血脉运行不畅。中老年人正气不足、抗寒能力弱，秋冬不注意保暖，颈部、头部、四肢受寒，会直接加重脑部供血不畅，大大增加脑梗发病概率。
想要秋冬预防脑梗，首先做好全身保暖，重点护住头部、颈部、腰腹和四肢，早晚减少外出，避免冷风直吹，晨起不要猛然起身、剧烈运动，防止血压瞬间波动。
饮食方面，秋冬进补需温和有度，切忌大鱼大肉、高脂高油、辛辣厚味。过量油腻会加重痰湿血瘀，堵塞血管。王景和主任建议日常多吃清淡易消化、活血化瘀、健脾通络的食材，多喝水，稀释血液，减少血液黏稠问题。
情绪养护同样关键，秋冬万物萧瑟，人容易情绪低落、烦躁易怒，大怒、大悲都会导致气血逆乱、血压飙升，诱发脑血管意外。保持心态平和、规律作息、避免熬夜，是养护血管的基础。
针对中老年高危人群，辽宁医科医院王景和主任推出秋冬脑血管专项调理方案，以温经散寒、活血通络、益气养血、软化血管为核心，通过中医特色理疗与辨证中药调理，改善周身气血循环，缓解血管痉挛，增强身体抗寒能力，降低秋冬中风脑梗发作风险。
对于已经出现头晕、手脚麻木、记忆力减退等轻微不适的人群，及时干预调理，能够有效防止小问题拖成大病。
秋冬防中风，养生先养血管。辽宁医科医院王景和主任，立足辽沈本地百姓体质，量身定制脑血管养护方案，用专业中医技术，为中老年人健康保驾护航，科学抵御脑梗困扰。
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