煎中药是不是浓度越高效果越好
煎中药是不是浓度越高效果越好
汤剂煎煮误区 在煎药时,有人认为中药汤剂煎煮得越浓就会有更好的效果。其实,这是认识上的一个误区,中药汤剂浓度高,不见得效果就好。 汤剂在中药典籍中有“汤者,荡也,去大病用之”的记载。这是指汤剂有洗... [详细]
【中医】 2020-01-15 09:22:41
泡脚的时候加点它三天逼出体内湿气
一、生姜泡脚 预防流感手脚冰凉 1、预防流感 感冒了,用5片生姜煮水泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。 2、手脚冰凉 一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,... [详细]
【养生】 2020-01-15 07:11:45
 泡脚多长时间最好泡脚的最佳时间
泡脚多长时间最好泡脚的最佳时间
春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天烫脚,丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚,你真的泡对了吗?每天泡脚多长时间最好你了解吗?一起来看看吧。 ... [详细]
【养生】 2020-01-15 08:24:28
没想到山楂这样吃还能降压降脂
山楂具有助消化的作用,这是众所周知的,但是关于山楂的功效,我们不知道的还有很多,比如我国1/3的中成药里均含有山楂,由此可见,山楂具有非常高的药用价值。 一颗山楂胜百种药 山楂中富含丰富的维生素C... [详细]
【饮食】 2020-01-15 08:52:12
 水痘的症状和治疗水痘的症状以及治疗方法
水痘的症状和治疗水痘的症状以及治疗方法
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染,是以全身出疱疹为特征的急性传染性皮肤病。多见于儿童,具有高度的传染性,易造成小区域的流行,愈后可获终身免疫。那么水痘的症状和治疗有哪些呢?下面一起来了解一下。... [详细]
【美容】 2020-01-15 08:39:21
水光针能美容但这5类人不能打水光针
现在的微整形非常的流行,因为创伤小、恢复快等优点很多爱美的女性都会选择对自己的面部进行微整,水光针也成为大多数人眼里的常规保养项目。但今天我要跟大家讨论一下哪些人哪些时期是不适合注射水光针的。 什么是... [详细]
【美容】 2020-01-15 07:48:58
 多吃低脂饱腹感强的食物能减肥这5种食物是减肥的好帮手
多吃低脂饱腹感强的食物能减肥这5种食物是减肥的好帮手
相信很多人都知道,在减肥期间需要让自己摄取一些饱腹感比较强的食物才能够避免饥饿而摄取一些容易诱发肥胖的食物,而有很多减肥的人不知道生活中有哪些食物饱腹感强并且低脂肪,以下这几种是比较常见,而且是饱腹感... [详细]
【饮食】 2020-01-15 08:40:59
冬季养生小常识之6问答
秋冬季节如何养生保健?No.1秋冬季时节能够早上晨练慢跑吗?冬季的早晨经常有雾,雨雾不但给交通出行导致麻烦,也可以危害身体的身心健康。假如冬天早晨在雨雾锻炼,伴随着运动强度的提升,人的吸气必然加重、加... [详细]
【养生】 2020-01-14 18:08:18
 冬季养生怎么养?营养师:只需五件事就够
冬季养生怎么养?营养师:只需五件事就够
刚过冬至,天气变凉,气候变燥,这个阶段更容易诱发流感、哮喘以及多种心脑血管疾病。毋庸置疑,这个时间段更需要“科学养生”,此时节该如何进补?关注身体的点滴,从小事做起,调整您的饮食习惯和生活习惯,接下来... [详细]
【养生】 2020-01-14 17:54:40
冬季养生要藏 藏什么呢
自立冬开始,阳气潜藏、阴气渐盛、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止。自然界万物生长的规律,即在冬天养精蓄锐、休养生息,为来年积蓄能量。所以在立冬后,我们的起居调养也应以“藏”为主。冬季养生重在“藏”... [详细]
【养生】 2020-01-14 17:51:08
 冬季养生你不知道这些常识,相当于白养
冬季养生你不知道这些常识,相当于白养
近年来,随着人民生活水平的提高和物质生活的极大丰富,健康已成为人类越来越关注的话题,人们试图最大限度地提高健康水平和生活质量。而养生作为公认的强身健体、延年益寿的必由之路,自然而然成为一种流行和时尚。... [详细]
【养生】 2020-01-14 17:44:15
你还不知道的5个冬季养生小常识,赶快收藏
冬天是温补养生的季节,冬天千万不能够对身体置之不理,而是应该积极地进行运动养生,在寒冷的冬季就不会因为疲劳体虚而产生一系列的问题。。1.饮食要注意秋收冬藏,冬季到来,人们食欲普遍增强,此时千万记得要管... [详细]
【养生】 2020-01-14 17:09:09
 感冒了捏捏这个部位大多一次可见效
感冒了捏捏这个部位大多一次可见效
这个部位在哪里呢?它就在翳风至缺盆的一条区带上,翳风穴与缺盆穴的具体位置见下图。 按揉方法:拇指与其余四指分揉脖子两边,从上至下,也就是从翳风穴往缺盆穴的方向按揉,连续不断,中等力度,揉的时候再捏一... [详细]
【新闻】 2020-01-14 12:07:58
快趁热喝但有些中药放凉喝更好
有些中药放凉喝更好 “快趁热喝。”喝中药时,大多数人都是趁热喝,怕放凉了影响药效。 确实,许多中药汤剂适合温服,但不是所有的中药都是如此,有一些中药放凉了喝效果更好。 究竟哪些药物适合温服、哪些... [详细]
【中医】 2020-01-14 10:48:54
 年纪轻轻头发却白了?试试这些乌发常用中药及配方
年纪轻轻头发却白了?试试这些乌发常用中药及配方
乌发是指改善须发的干枯、黄、灰、白的状况,使须发黑亮、润泽、柔软、有韧性。 我国大多数民族都为黑发,正常生长的毛发为黑色,或黑中带有褐色。少数人头发为褐色,只要有光泽、活力,就属于正常。 毛发出现... [详细]
【中医】 2020-01-14 10:35:47
常拍打按摩几个养生窝让疾病无处可藏
常拍打按摩几个养生窝 人体有几大养生窝,经常拍打按摩,能收到神奇功效。 适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。 按眼窝,安神缓头痛 眼窝处有晴明、攒... [详细]
【养生】 2020-01-14 10:59:25
 小议中医减肥中医减肥有哪些方法
小议中医减肥中医减肥有哪些方法
三个女人一台戏,估计女性讨论最多的可能就是减肥了吧,而且也会很有毅力的积极实践,毕竟谁不想拥有苗条的身材和美丽的面容呢?那么,怎样的减肥方法才是健康有益有效的呢?本文将会小议一下,中医减肥的方法。 ... [详细]
【美容】 2020-01-14 12:16:59
它又黑又丑竟是1月营养全能王
最近走在路上,会发现推车或挑担的水果小贩手里忙个没歇气,一刻不停地在给一种小小的黑色果子去皮。 是的,又到了荸荠[bíqí]大量上市的时候,虽然它长得丑,但是它心灵美啊,小小一颗不仅甘甜多汁,竟然还... [详细]
【养生】 2020-01-14 12:50:58
 女性常按这个穴补血养颜抗衰老
女性常按这个穴补血养颜抗衰老
爱美是女人的天性,谁都想让自己一直美美的。现在好多女性,为了让自己变得更美,很早就开始保养,平时还花大把的时间和金钱去美容院,却还是眼睁睁的看着衰老爬上自己的脸庞和身体。其实在我们的身体里有一个穴位,... [详细]
【养生】 2020-01-14 12:29:38
夏季艾灸减肥灸出完美好身材!
减肥成为现代女性最常做的一件事情,时时刻刻都在进行着。我们可以利用艾灸养生,也可以用艾灸减肥。下面就为大家介绍艾灸减肥的方法及艾灸注意事项,想减肥的朋友们赶快来学习! 胖子福音,艾灸健康瘦身法 造... [详细]
【美容】 2020-01-14 10:37:27