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原创吸脂以后多久可以运动健身?

发布时间: 2020-07-01 07:23:47      来源:网络      作者:吉林省龙井市
导读

本文是来自吉林省龙井市的投稿,由12月你好 早安心语编辑关于原创吸脂以后多久可以运动健身?的内容介绍

原标题:吸脂以后多久可以运动健身?

脂肪整形手术后需要一段时间的恢复,正常走路和生活是可以的,但要避免过度剧烈的运动,也不适合进行力量型的运动健身。因为这些运动会阻碍恢复,让肿胀及青紫现象加剧,对抽脂的效果产生影响。一般建议在抽脂后2个月内是不可以进行剧烈运动的。

如果做单一部位的抽脂,并且抽脂量比较少,不超过1000毫升,在抽脂后1个半月左右,可以开始做一些轻度的运动,如散步、打太极拳等。这样的轻度运动可以加速血液流动,促进吸脂后神经和血管的恢复。

原创吸脂以后多久可以运动健身?

如果进行的是多部位抽脂,并且抽脂量比较大,最好过2个月再进行剧烈运动。因为抽脂量越多,抽脂部位越大,对身体内部的血管和神经带来的损害也越大,肿胀时间也比较长,一般需要3个月才会完全恢复。

如果脂肪填充抽脂的量极少,在抽脂术后1个月就可以进行正常运动。

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