您的位置: 百年健康网> 健康小知识> 营养> 本文
  • 有口臭怎么办?口臭有哪些原因和治疗方法?

  • 世界和平 | 浏览91次 | 提问时间:2020-01-07 | 回答数量: 2个
  • 提问:

    有口臭怎么办?口臭有哪些原因和治疗方法?

热心网友回答区域 回答仅供参考,具体情况建议去医院问诊

江西的热心回答

2020-01-07 13:34:38

指导意见:

口臭的原因

1.饮食生活习惯

吸烟,饮酒,喝咖啡以及经常吃葱,蒜,韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐等臭味食物者,易发生口臭,此外,很少开口说话的人,也易导致口腔内细菌滋生,久而久之引起臭。

2.牙周炎

牙周病导致的口臭主要是口腔内的细菌腐化分解蛋白质底物的结果。蛋白质底物来自于口腔内的唾液、口腔黏膜以及食物残屑,被细菌分解后会产生一些有臭味的挥发性硫化物。

3.细菌

口腔内容纳着数百种细菌。当你吃食物时,它会在细菌之间徘徊。你的嘴也为细菌的生长提供了有利条件。当细菌代谢剩余的食物时,它们会留下有助于口臭的恶臭废物。

4.肠胃疾病

消化性溃疡,慢性胃炎,功能性消化不良等都可能伴有口臭,幽门螺旋杆菌感染胃肠道疾病,会直接产生硫化物,引起口臭。

5.感冒鼻塞

感冒鼻塞的时候,由于不得不张口呼吸,使得嘴里的水分稀少,口腔自洁功能受到影响,导致细菌滋生,腐化食物残渣而出现口臭。口臭常伴随感冒而出现。

6.其他原因

长期便秘,节食减肥,因病不能进食或则老年人唾液功能降低,会使细菌滋生,产生有害物质不能及时排出,而一起口臭。 食用一些具有温补作用的中医后,也可导致口臭的发生。


广东的热心回答

2020-01-07 13:34:54

指导意见:

口臭的治疗方法

1.保护良好的生活习惯

日常生活中要保持一个良好的生活习惯,保持口腔的清洁工作,特别是饭前饭后要习惯漱口,对于残留在牙缝中的食物一定要及时的剔除,这是因为含有蛋白质含量比较高的食物最容易导致口臭的出现。

2.每天刷牙两次

每天至少使用一种好的含氟牙膏刷牙两次。刷至少两分钟,擦过牙齿的所有部位,并特别注意牙齿与牙龈的接触位置。使用具有柔软多簇绒合成刷毛的牙刷,每3-4个月更换一次。进食或饮用酸性食物或果汁等饮料后,避免刷牙至少30分钟,以防止牙齿磨损。刷牙只清洁60%的牙齿表面,每天用牙线清除残留的碎屑。用刮舌器清洁舌头。

3.治疗口腔疾病

患有口腔疾病者应该早日治疗,去除牙齿牙斑菌,牙石等不良刺激因素,因消化系统等全身疾病引起口臭者,对症治疗后口臭会消失。

4.含茶叶

茶叶具有治疗口臭的作用,可以取出几片茶叶含在嘴巴中三分钟然后再取出来,能够有效的改善口臭的情况。

5.学会放松自己,养成规律睡眠

工作日精神过于紧张,所以很多人在周末的时候有睡懒觉的习惯。专家告诉我们,一个良好的睡眠习惯能够促进身体健康,同时对于口臭也有一定的治疗作用。如果平时的睡眠习惯不科学,睡眠时间太长或者是太短,这也容易导致口臭的出现

口臭对于我们的社交造成很大的影响,甚至有些人因为口臭而不敢开口说话。想要避免口臭,那么一定要养成良好的生活习惯,保持一个愉快的心情。在饮食上也要尽量的清淡,少吃一些刺激性比较强的食物。另外,有些口臭很有可能是疾病所引起的,所以最好能够到医院进行全面的检查。